カテゴリー: <span>いのち・心のケア</span>

カテゴリー: いのち・心のケア

瞑想・マインドフルネス, いのち・心のケア

生きるをダイアログする

生きること・死ぬことについて考えダイアログ（対話）するワークショップに参加してきました。以前にも体験した「もしバナゲーム」や「死の瞑想」。 自分の命が終わる時、大切な人を見送る時、何を想い何を大切にするか。瞑想や対話の中 …

社会貢献, いのち・心のケア

ちょっと惜しい・ちょっと足りない

今年最初の傾聴ボランティアで京都の高齢者施設へ。今回お話相手になってくれたのは、92歳のとてもしっかりした女性です。 「新聞を取っているけど、読むのがゆっくりなので読み切れないまま捨ててしまう。なにか素晴らしい事が書かれ …

いのち・心のケア

1.17

阪神淡路大震災。それまで培ってきた価値観や常識があっけなくひっくり返された日。 昨年６月の大阪北部地震では、あの時の喪失感や無力感が鮮明に蘇り、ショックでしばらく心身ともに不安定になってしまったほど。20年以上経ってなお …

アートセラピー, いのち・心のケア

癒しのカラーセラピー講座

ボランティアで京都の高齢者施設へ。今日はヨガではなく、出張カラーセラピー講座を開催させていただきました。 好きな色を指を使って塗り塗り。自由な世界を表現していきます。色は気持ちを映します。内側にあるものを描いたり語ったり …

いのち・心のケア

もしバナゲーム

もしものハナシ。 自分の余命があとわずかだと分かった時、何を大切にしたいですか？ どんな医療を受けたい？ 誰に側にいて欲しい？ 誰に話を聴いて欲しい？ 家族との時間？ お金の整理？ 信仰？ 尊厳？ 『もしバナゲーム』は、 …

いのち・心のケア

きみとともに

１年のうち、子どもの自殺が最も増える９月。 長い長い夏休みの後、学校に行きたくない気持ちもわかります。 １学期にクラスに馴染めなかった子はなおさら。 死ぬほど辛い学校なら、行かなくても良いよ。 だいじょうぶ。 勉強はどこ …