介護予防・生活習慣病予防の椅子ヨガ講座１

兵庫県川西市 東谷地域包括支援センターさまより、「介護予防・生活習慣病予防の椅子ヨガ講座」4回シリーズのご依頼をいただきました。

今回の第１回は「はじめての椅子ヨガ」、会場は牧の台小学校。
小学校で地域の高齢の方々がヨガをするって、世代間交流もできてとっても良い機会ですね。
休み時間の雰囲気や懐かしいチャイムの音に癒されました。

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