椅子ヨガ, シニアヨガ 兵庫県尼崎市 老人福祉センターのヨガクラス 2023年3月7日 2023年3月15日 兵庫県尼崎市 老人福祉センター鶴の巣園さま、今年度最後のヨガクラスでした。 こちらの施設ではコロナの影響でマットが使用できなくなり、椅子ヨガのみのクラスになっていました。来年度からはマットが解禁され、椅子&マット併用クラスになります! こちらのクラスはいつも出席率が高く、来年度も継続のお申し込みをたくさんいただき、抽選になりそうだとのこと。有り難い限りです。 もし抽選に外れても、まずは外に出て人とつながる機会をなくさないでほしいと思います。 Peace. Tweet 関連 新聞コラム 今日から実践!椅子ヨガ 3 川西市介護予防教室 フレイル予防の椅子ヨガを開催