椅子ヨガ, アートセラピー 伊丹市 椅子ヨガとアートセラピー講座 2021年4月16日 2021年4月19日 伊丹市立男女共同参画センター ここいろさまにて、椅子ヨガの講座を開催させていただきました。 「自分に気づく」が今回のテーマ。椅子ヨガの前に、にしたアートセラピーも体験してもらいましたが、みなさんすごく集中されていました。 …