奈良県でマインドフルネス＆ヨガ講座
法隆寺近くのJAならけん斑鳩支店さまに呼んでいただき、マインドフルネス＆ヨガ講座を開催させていただきました。 歩く瞑想、座る瞑想、ゆっくりしたヨガ。 上手にやろうとせず、ただ感じる。上手にやろうとしている自分に気づいたら …
月: 2022年5月
出張ヨガ癒しの種 12周年を迎えました
2022年5月です。出張ヨガ癒しの種は12周年を迎えました！ ひとつ またひとつ 少しずつ経験と実績を連ねてここまで来ました。出張ヨガに呼んでくださるみなさま、応援してくださるみなさまのおかげです。心より感謝いたします。 …