椅子ヨガ, シニアヨガ 兵庫県尼崎市 老人福祉センターのヨガクラス 2023年3月7日 2023年3月15日 兵庫県尼崎市 老人福祉センター鶴の巣園さま、今年度最後のヨガクラスでした。 こちらの施設ではコロナの影響でマットが使用できなくなり、椅子ヨガのみのクラスになっていました。来年度からはマットが解禁され、椅子&マット併用クラ …