日: 2023年3月31日

2023年3/28（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第4回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「肋間筋のストレッチ」 …