日: 2023年3月15日

兵庫県川西市の委託事業 川西市緑台地域包括支援センターさまの介護予防教室でフレイル予防のための椅子ヨガをさせていただきました。 今月のテーマは「しなやかな身体をつくる」 春を迎えいきいきと活動できるよう、背骨や股関節を中 …