新聞コラム 今日から実践!椅子ヨガ 15
2024年4/23(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第15回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「背筋を伸ばす」 4 …
2024年4/23(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第15回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「背筋を伸ばす」 4 …
2024年3/19(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第14回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「足首を回す」 年度 …
介護職向けの情報サイト「レバウェル介護」さまに、癒しの種のシニアヨガ・椅子ヨガを紹介していただきました!レバウェル介護さまでは、介護職転職情報やお役立ち情報を発信しておられます。 『利用者さんと一緒に楽しみたい!心身の健 …
2024年2/20(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第13回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「体幹を強化」 身を …
2024年1/23(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第12回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「背中の筋肉を動かす …