出張ヨガ 癒しの種

インストラクターさんと椅子ヨガ指導者講習

久しぶりにご依頼をいただき、椅子ヨガ指導者講習を開催しました。 猛暑の中、自宅のヨガスペースまでお越しいただきました。 ご参加いただいたヨガインストラクターのお二人は、以前同じ講座で学んだ仲間です。 指導練習も行いました …

葬祭会館で出張ヨガ教室

葬祭会館エテルノさまの企画で「やさしいヨガ」教室を開催させていただきました。 人さまの人生に触れる場所、新しい旅立ちを見送り祈りを捧げる場所でヨガをお伝えする機会をいただき、有り難い想いです。 ありがとうございました! …

宝塚市男女共同参画センターで椅子ヨガ講座を開催

宝塚市男女共同参画センターさま主催での椅子ヨガの3回講座をさせていただきました。 1回目はヨガとはどんなものかをお話し、どんな年代の方も無理なく安心してできる椅子ヨガと瞑想をお伝えしました。 ヨガは無理しないこと・人と比 …