インストラクターさんと椅子ヨガ指導者講習
久しぶりにご依頼をいただき、椅子ヨガ指導者講習を開催しました。 猛暑の中、自宅のヨガスペースまでお越しいただきました。 ご参加いただいたヨガインストラクターのお二人は、以前同じ講座で学んだ仲間です。 指導練習も行いました …
児童養護施設へのラブレター 1
以前、みらいこども財団さまを通じて続けていた児童養護施設の訪問ボランティア。 最近参加できていないので、今月から施設の子どもたちにお手紙を書く「ラブレターチーム」に入れてもらうことにしました。 さまざまな理由で親と一緒に …
視覚障がいの方とのプライベートヨガ
明石の神戸視力障害センターさまへ。 見えにくい方とのプライベートヨガをさせていただきました。 ゆっくりしっかり動いた後はリラックス。 とても気持ち良かったと喜んでいただけました。 ありがとうございます！ Peace.
幼稚園で出張ママヨガ教室
大阪市住吉区の愛児幼稚園さまにて。 ママさんたちとヨガをさせていただきました。 古い講堂の木の匂い、小さなおトイレ、お弁当の歌。 懐かしくてほっこりした気持ちになりました。 家事に育児に忙しいママさんたち。 ご自分のため …
出張ヨガ 癒しの種 ８周年
5月です。 出張ヨガ 癒しの種は8周年を迎えました！ 物理的に・身体的に・精神的に・時間的に・経済的に… 様々な理由でヨガスタジオに通うことが難しい人の所に行って一緒にヨガをしたい、ヨガの素晴らしさを共有し …
葬祭会館で出張ヨガ教室
葬祭会館エテルノさまの企画で「やさしいヨガ」教室を開催させていただきました。 人さまの人生に触れる場所、新しい旅立ちを見送り祈りを捧げる場所でヨガをお伝えする機会をいただき、有り難い想いです。 ありがとうございました！ …
がん相談支援センターからのご依頼
某総合病院のがん相談支援センターさまからのご依頼で、今度 女性のがん患者さんのための椅子ヨガ体験をさせていただくことになりました。 患者さん達からヨガをしたいとリクエストがあったそうです。嬉しいです！ 身体だけ …
宝塚市男女共同参画センターで椅子ヨガ講座を開催
宝塚市男女共同参画センターさま主催での椅子ヨガの3回講座をさせていただきました。 １回目はヨガとはどんなものかをお話し、どんな年代の方も無理なく安心してできる椅子ヨガと瞑想をお伝えしました。 ヨガは無理しないこと・人と比 …
手話ヨガプライベートレッスン
久しぶりに自宅のヨガスペースでレッスン。 聴覚障がいのある方が来てくれることになりました。 私の拙い手話だけでは細かいところが説明しづらいので、急遽ホワイトボードシートを導入！ 壁に貼れるのでスペースを取らず便利です。 …