月: <span>2016年6月</span>

月: 2016年6月

ヨガ, シニアヨガ

シニアヨガのクラス

兵庫県尼崎市 老人福祉センター鶴の巣園さまへの出張ヨガ。 月に２回シニアヨガのクラスを担当させていただいています。 参加者は60〜70代女性。 きっと自分のことよりもご家族の事に時間を捧げてきたであろうみなさま。 このク …

日々の癒し・その他

青梅の季節

6月も早くも半ば。 嫌われがちな梅雨の季節ですが、私は昔から雨の日が好きです。肌も喉も潤って、調子が良いような気がします。 アーユルヴェーダ診断によると、水のエネルギーをたくさん持っているようなので、この季節が体質に合う …

障がい者理解, チャレンジドヨガ

大阪発達療育センターさまへ出張ヨガ

大阪発達療育センターの利用者さまが企画するイベントに呼んでいただき、出張ヨガ教室をさせていただきました。 何ヶ月も前にお問い合わせをいただいて、ずっと楽しみにしてくださっていました。 肢体が不自由な方、リハビリの先生、2 …