聴覚障がい者のための椅子ヨガ
去年に引き続き、2017年度も講座のご依頼をいただきました！ 大阪市総合生涯学習センターさまの「聴覚障がい者のためのいきいきセミナー」 工作や書道など、毎回様々な講座が開催される中、私は「やさしい楽らくヨガ〜イスに座って …
カテゴリー: ヨガ
バリアフル体験：視覚障がい
私が実行委員をさせていただいているアウトドアヨガ祭り実行委員では、「アウトドアヨガ祭りサポーターズ」を発足し、たくさんの人が祭りを安全に楽しんでもらえるよう、みんなで勉強して考える取り組みをしています。 この日は神戸視力 …
リバーサイドヨガフェスタ 2017春
2017年５月３日・４日、大阪中之島公園にて開催されたリバーサイドヨガフェスタで両日クラスを担当させていただきました。 両日いいお天気。やっぱり外ヨガは最高です！ 「こころとからだ ととのうヨガ」 「だれでもゆるヨガ」 …
癒しの種 ７周年を迎えました
また美しい季節がやってきました。 2017年５月をもちまして、出張ヨガ癒しの種は７周年を迎えることができました。 いつもヨガを楽しみたいと思ってくださるみなさまに深く感謝しております。 私事ですが、この春より心理ケア・ス …
yogamusic.jpさまのカタログに紹介されました
ヨガレッスンの雰囲気作りに欠かせないBGM。 ヨガにぴったりの素敵なCDを豊富に取り扱っているyogamusic.jpさまの新しいカタログができました！ 「シニアヨガ・椅子ヨガ｣の特集ページでは、出張ヨガ 癒しの種の活動 …
頸肩腕障害予防ヨガを開催しました
堺市立健康福祉プラザ 視覚・聴覚障害者センターさまの研修会にて、手話通訳者・要約筆記者のための椅子ヨガをさせていただきました。 手話や筆記で手を酷使することで起こる頸肩腕障害の予防を目的に。 約70名の手話通訳者さんたち …
子ども服メーカーでオフィス椅子ヨガ
朝ドラ「べっぴんさん」のモデルになった、神戸のベビー&子供服メーカー ファミリア本社さま。 福利厚生の一環で椅子ヨガレッスンをさせていただきました。 広々したおしゃれなオフィス！ ファミリアといえば、神戸っ子には …
リフレッシュ研修で椅子ヨガ
大阪市西淀川区の生涯学習インストラクターとして活動されているみなさんのリフレッシュ研修で椅子ヨガをさせていただきました。 日頃、人のため地域のためにボランティアで活動されているみなさん。 このひとときは自分のための時間を …
ストレスケアのための瞑想講座を開催
大阪市住吉区 デイサービスセンター澄さまにて。株式会社スピリットさま主催「ストレスケアのための瞑想法講座」を開催させていただきました。 スタッフさまの心づかいが溢れる温かい雰囲気の中、本当の自分を見つめ分かち合う素晴らし …
「座ってできる椅子ヨガ」電子書籍版 販売開始！
著書「いつでも・どこでも・だれでも 座ってできる椅子ヨガ」の電子書籍版の販売が開始されました。 Amazonでご購入いただけます。 ペーパー版より、少しお得ですよ！ いつでも・どこでも・だれでも 座ってできる椅子ヨガ K …