カテゴリー: <span>ヨガ</span>

カテゴリー: ヨガ

ヨガ, 障がい者理解, チャレンジドヨガ, 手話ヨガ

手話ヨガ セミプライベートレッスン

自宅のヨガスペースに素敵なお客さまが来てくれました。 手話ヨガに興味を持ってお問い合わせをいただきました。 ヨガはやってみたいけど、一般的なヨガスタジオではレッスンについていけるか不安… とのことで、手話ヨ …

ヨガ, シニアヨガ

シニアヨガのクラス

兵庫県尼崎市 老人福祉センター鶴の巣園さまへの出張ヨガ。 月に２回シニアヨガのクラスを担当させていただいています。 参加者は60〜70代女性。 きっと自分のことよりもご家族の事に時間を捧げてきたであろうみなさま。 このク …

障がい者理解, チャレンジドヨガ

大阪発達療育センターさまへ出張ヨガ

大阪発達療育センターの利用者さまが企画するイベントに呼んでいただき、出張ヨガ教室をさせていただきました。 何ヶ月も前にお問い合わせをいただいて、ずっと楽しみにしてくださっていました。 肢体が不自由な方、リハビリの先生、2 …

瞑想・マインドフルネス

キールタンワークショッップに参加

ダフネ・ツェさんのキールタンワークショップに参加しました。 キールタンとは、歌うヨガ。 マントラを音楽に乗せて繰り返し歌うことで集中していく瞑想しているような状態に導かれます。 ハッピーオーラいっぱいのダフネさん。 ピー …