生は死の一部 死は生の一部
義祖母の葬儀で熊本へ。 飛行機から見る熊本の街には、ブルーシートを掛けた家が点在し地震の爪痕が見られました。 まだまだ震災復興への道のりは遠いようです。 この数年、ヨガ哲学や仏教の考えを学ぶ中で、自分の「死生観」というも …
年: 2016年
椅子ヨガ指導者講習を開催
自宅の小さなヨガスペースで、椅子ヨガ指導者講習を開催。 3名のヨガインストラクターさんにご参加いただきました。 椅子ヨガは、立って動くのが難しいシニアの方や障がいのある方だけでなく、手軽にできるヨガとしてオフィスやイベン …
キールタンワークショッップに参加
ダフネ・ツェさんのキールタンワークショップに参加しました。 キールタンとは、歌うヨガ。 マントラを音楽に乗せて繰り返し歌うことで集中していく瞑想しているような状態に導かれます。 ハッピーオーラいっぱいのダフネさん。 ピー …
神戸ヨガフェス Come Join Yoga Fest に参加
2016年4月17日（日）に神戸元町 相楽園にて開催されたCome Join Yoga Fest Kobe。 今年も実行委員として、インストラクターとして参加させていただきました。 朝から雨模様。 10:00から芝生で開 …
春の水上運動会 メガサップレースに出場
川の駅はちけんやで開催された、春の水上運動会 メガサップレースに出場しました。 サップ（SUP）とはStand Up Paddleboardの略で、ボードの上に立ってパドルで漕ぐスポーツです。 大阪 中之島で開催されるア …
自閉症啓発デー「まぜこぜ大阪」
4月2日は世界自閉症啓発デー。 毎年この日、日本各地でもさまざまな啓発活動が行われます。 大阪では「まぜこぜ大阪」と称して、誰も排除しない社会を目指そうと、テーマカラーのブルーにまつわるさまざまなイベントが開催されました …
聴覚障がい者のための手話ヨガ
大阪市中央区 大阪聴力障害者協会さま。 癒しの種では、月に2回の出張手話ヨガをさせていただいています。 手話だけでなく、ポーズのイメージを伝えるイラストや、ホワイトボードの板書、身振り手振り、何でも使います。   …
アクロバティックヨガ練習
年末くらいから練習しているアクロバティックヨガ。 ヨガアーシスの横瀬ゆり先生とアルニ先生に指導してもらっています。 ベース（下）がゆりさん、フライヤー（上）が私。 とってもパワーが要りそうに見えますが、それよりはお互いの …
チャリティーイベントに参加
阪急百貨店うめだ本店で開催されたH2Oサンタ チャリティーイベントに、NPOレインボーチルドレンのみんなで参加しました。 東京支部長のゆうこさん、香り玉プロジェクトリーダーのたかこさんも来阪！ トークショーでは代表 …
チベットタンカ教室 仏画体験
大阪で唯一のチベット料理レストラン、SNOW LIONにて。 チベットタンカ（仏画）教室の体験に行ってきました。 初心者なのでまずは如来さまの頭だけを練習。 チベットのお茶、バターティーをいただきながら。 比率や描く順序 …