出張ヨガ 癒しの種

レインボーチルドレンの活動が朝日新聞に掲載されました!

先日参加したNPOレインボーチルドレンのチャリティートークイベントの様子を、朝日新聞さまに紹介していただきました。 ありがとうございます!! →イベントの様子 カラー写真つきで掲載していただきました。 私と、私 …

手話ヨガ セミプライベートレッスン

自宅のヨガスペースに素敵なお客さまが来てくれました。 手話ヨガに興味を持ってお問い合わせをいただきました。 ヨガはやってみたいけど、一般的なヨガスタジオではレッスンについていけるか不安… とのことで、手話ヨ …

シニアヨガのクラス

兵庫県尼崎市 老人福祉センター鶴の巣園さまへの出張ヨガ。 月に2回シニアヨガのクラスを担当させていただいています。 参加者は60〜70代女性。 きっと自分のことよりもご家族の事に時間を捧げてきたであろうみなさま。 このク …

青梅の季節

6月も早くも半ば。 嫌われがちな梅雨の季節ですが、私は昔から雨の日が好きです。肌も喉も潤って、調子が良いような気がします。 アーユルヴェーダ診断によると、水のエネルギーをたくさん持っているようなので、この季節が体質に合う …