大阪グレート サンタラン2018
Osaka Great Santa Run 2018 に参加してきました！ 参加者全員がサンタさんの格好で大阪城公園を走る（歩く）という素敵なイベント。 この景色の一部になれるというだけで楽しくて、スタート前からはしゃい …
児童養護施設へのラブレター 5
みらいこども財団さまを通じて、児童養護施設の子どもたちにお手紙を書く「ラブレターチーム」に参加して、毎月ヨガを伝えています。 さまざまな理由で親と一緒に暮らせない施設の子どもたちは、毎月いろんな職業の人や大学生のみなさん …
知的障がい者施設のアートワーク
もう何年も出張ヨガでお世話になっている知的障がい者施設さま。 地域の方や見学の方も参加できる年に一度のイベントです。 色彩豊かな楽しいアート作品が展示されていました。 アンディ・ウォーホルのマリリンモンロー。 かわいい！ …
焚火と音楽のイベントで朝ヨガ
東京都内のキャンプ場で、焚火と音楽を楽しむイベント「焚火クラブ2018」が開催されました。 都会の自然の中、思い思いに焚火と音楽を楽しむピースフルなイベント。 夜は火にあたって体を温めたり、野菜を焼いたり。 眠くなったら …
アウトドアヨガ祭り2018 だれでもヨガ
今年もアウトドアヨガ祭り2018が開催されました！ アウトドアヨガ祭りは大阪中之島公園で開催される、日本最大級の外ヨガイベントです。 今年は「だれでもヨガ」というクラスを担当させていただきました。 毎年私は「ハンディキャ …
就労移行支援施設で椅子ヨガ
就労移行支援施設リトリーブハウスさまにて開催させていただいた、5回シリーズの椅子ヨガ教室が終了しました。 利用者さんの中には発達障がいなどでコミュニケーションがあまり得意でない方もおられますが、回を重ねるうちにだんだんと …
児童養護施設へのラブレター 4
みらいこども財団さまを通じて、児童養護施設の子どもたちにお手紙を書く「ラブレターチーム」に参加して、毎月ヨガを伝えています。 さまざまな理由で親と一緒に暮らせない施設の子どもたちは、毎月いろんな職業の人や大学生のみなさん …
横浜から椅子ヨガ指導者講習
椅子ヨガ指導者講習を開催しました。12回目の開催です。 横浜から来られた素敵な理学療法士さんとのマンツーマン講習！ 関東にも他のチェアヨガ養成講座はあるだろうに、拙著「座ってできる椅子ヨガ」を読んで「この人から習いたいと …
ポリオの患者会でヨガ
ポリオの患者会のみなさんとヨガをさせていただきました。 ポリオとはウイルス感染による四肢の麻痺などを主な症状とする疾患で、かつては小児麻痺とも呼ばれていました。 手に麻痺がある人、足に麻痺がある人、右側、左側。 それぞれ …